Q&A | copy-of-reart100

60DAYS ダイエットプログラムに関するQ&A

REARTではマンツーマンでのトレーニングでお客様の目標まで効率よく最短ルートでサポートいたします。

内容は身体の機能を呼び起こすファンクショナルトレーニングを中心に行います。

更に心拍数を管理することで老若男女、年齢を問わず、安全でより効果的なトレーニングを行うことができます。

姿勢作り、不定愁訴の改善、正しい身体の使い方などを身に付けることで日常生活の質も向上させることができる、

最先端のトレーニングです。

筋肉が肥大するような高重量のダンベルを持ち上げたりといったハードなトレーニングは行いません。

TRXサスペンションやViPRというツールで自重や動きによる負荷をかけますので、女性でもよりしなやかに引き締まった

身体作りを行うことができます。

高周波の機械を用いてセルライトの温めと分解を行っていきます。
血流を促進することで冷え性改善・むくみ改善・病気予防・筋肉痛や肩こりの解消といった効果も期待できます。

マサチューセッツ工科大学の生化学博士バリー・シアーズ氏により開発・研究された、ホルモンを一定内に保つことで

ダイエットの効果を高めるアンチエイジングフードテクノロジーのことを指します。一般社団法人アンチエイジング振興会推奨メソッドでもあります。

基本的に偏った食事制限はいたしません。過度な食事制限を続けるとストレスが溜まると同時に基礎代謝が落ち、日々のエネルギー消費量も低下してしまいます。

また、プログラム終了後に今までの食生活に戻った場合、リバウンドをしてしまう可能性があります。それを防ぐため、過度な食事制限は行わず、食事内容の選択を変える食事アドバイスを行っています。

挫折したり結果が出なかったのは、自分に合ったダイエット方法ではなかったからです。本プログラムでは、

遺伝子検査、体組成測定、食生活チェック、姿勢分析などを複合的に分析したうえで、あなたに合ったダイエットプログラムを提供いたします。また、担当ボディデザイナーと管理栄養士による心と身体のサポートにより、挫折の不安なく目標まで導きます。

お客様の遺伝子検査の結果に合わせ、お酒の内容や飲み方を提案させていただきます。
カロリーや糖質だけにとらわれた制限ではなく、アルコールが体に与える影響、ダイエットの妨げになる理由についてきちんと

ご説明させていただきます。

お客様とお約束させていただいた数値がプログラム期間中に達成できなかった場合、成果が出るまで無料でサポート致します。
過度な制約はございません。

詳しくはお問い合わせください。

「アンチエイジング」は㈱ドクターシアーズゾーン社の商標登録です。